Le Shiatsu, une thérapie douce,
inspirée de la médecine chinoise

Le Shiatsu est une thérapie complémentaire manuelle d’origine japonaise, proche de l’acupuncture mais sans aiguilles.
C’est une forme de massage, qui équilibre le yin et le yang et stimule ainsi les forces d’autorégulation naturelles du corps. 
Elle se base sur les méridiens connus dans la
Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).

Par conséquent, les assurances complémentaires reconnaissent le Shiatsu comme méthode complémentaire depuis 2015.

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Les caractéristiques du Shiatsu

La pression douce et adaptée, caractéristique au Shiatsu, vous aide à pouvoir retrouver la détente du corps et de l'esprit. Elle vous permet de relâcher vos tensions.
En effet, le Shiatsu touche profondément et avec attention. Il affine votre perception corporelle et la responsabilité pour votre santé.

Dans un traitement, l’être humain est au centre, le contact est empreint de respect et d’estime. Il devient alors une communication profonde et pleine de confiance à travers le toucher. La personne est ainsi considérée dans sa globalité de corps, d'âme et d'esprit.
De même, cette thérapie, considérée comme médecine complémentaire, initie des processus qui favorisent votre santé. Elle vous accompagne et vous soutient durablement. Ainsi, le dialogue avec la thérapeute vous permet de transférer et développer dans le quotidien ce qui est devenu conscient durant la séance, les ressources et les stratégies de gestion.

En fin de traitement, un profond sentiment de détente et de relaxation, aidera le patient à retrouver son énergie vitale afin de favoriser ainsi un processus de guérison naturel.

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Origines

Le Shiatsu est enraciné dans la médecine empirique de l'Extrême-Orient, de Chine et du Japon depuis des millénaires. Il relie les connaissances de la médecine et philosophie chinoise avec les concepts occidentaux de la promotion de santé. Parfois, associé à l'acupuncture, car il travaille également sur les énergies et les méridiens, il n'agit que par pressions et sans aiguilles. Le Shiatsu considère le patient dans sa globalité, permettant ainsi un bilan énergétique qui guide vers un mieux-être général.

C'est une méthode reconnue de la Thérapie Complémentaire. En tant que praticienne, je suis affiliée RME et reconnue par l'ASCA, fondation suisse pour les médecines complémentaires. Les traitements réalisés sont alors remboursés par la majorité des assurances. La formation dure au minimum 4 ans, plus une année pour le diplôme fédéral. Ceci constitue une garantie de qualité des praticiens. Les autorités de la santé reconnaissent les méthodes, et le thérapeute valide ses compétences et son expérience.

Liens :
Association Suisse de Shiatsu
Organisation nationale des thérapies complémentaires
RME

Que signifie le terme de Shiatsu ?

En japonais, Shi fait référence aux doigts de la main. Composé à la fois du caractère qui symbolise les paumes de la main, et du caractère qui correspond au son ’shi’ de la lettre, représentant ainsi la ramification, la division, la séparation désignant les doigts. Atsu qui signifie tenir, maintenir, appuyer, pousser, presser, par rapport aux douces pressions des mains et des doigts sur le corps.

Les principes du Shiatsu reposent sur des techniques énergétiques de pressions manuelles douces et délicates sur les méridiens ou sur les points d’acupuncture des méridiens. Il se donne avec les mains, les paumes, les doigts et parfois les coudes. Le massage se réalise habillé dans des vêtements confortables et amples. Ce traitement permet de prévenir et améliorer de nombreux dysfonctionnements physiques ou psychiques par un rééquilibrage général de l’organisme dans son ensemble. De par son mode d’action, il s’apparente parfois à l’acupuncture, l’acupression ou la réflexologie plantaire.

En quoi le Shiatsu peut vous aider ?

Si vous ressentez des douleurs musculaires, articulaires, une fatigue générale, si vous vous sentez en période de stress ou de tensions, le Shiatsu peut alors s’avérer une réponse pour vous accompagner vers la guérison tout en douceur. Cette thérapie, dans son approche holistique, traite le corps dans son ensemble. Il traite également la cause de vos symptômes afin de proposer des solutions à vos maux et blocages. Ma vision de la pratique se fait dans une optique de la complémentarité de la médecine orientale avec médecine occidentale. Dans ma pratique, en plus des massages, j’associe également le Qi Gong. Des étirements et mouvements spécifiques à chaque problématique de manière à renforcer le traitement et prolonger les bienfaits pour l’ensemble du corps. Je pratique sur une table de massage dans le centre de santé Le Temps Suspendu à Aubonne. 

Si vous ne connaissez pas encore la pratique du Shiatsu, je serai heureuse de vous guider dans cette découverte thérapeutique. Au plaisir de vous rencontrer.